#復帰

睽違六個月,終於回到我心心念念的健身房了。

之前因為在義大利旅行的時候膝蓋受傷,在教練的引薦之下,做了好一陣子的復健,狀態大致恢復了之後,終於如願回來了。

謝謝我的教練Allen的耐心指導,今天的菜單就是先讓身體恢復記憶吧,姿勢正確才是重點。

#就用新入手的成套NIKE服裝迎接新開始
#謝謝教練

Eros Fitness 艾瑞斯健身工作室
#WorkOut #Fitness #iwish #gym #NoPainNoGain #Y健身日記
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