德國模特Caroline Daur示範12分鐘運動,完美腹肌不是夢!
#微時尚愛運動#Caroline Daur今天上傳了一個12分鐘的腹肌居家訓練,雖然只有短短十幾分鐘,不過動作卻多達12項,甚至中途還可以休息,不只可以運動到腹肌,還可以訓練到腿部,非常實用。 http://t.cn/A6ZUqzTH ​

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