【情緒的自我管理】①人憤怒的那一個瞬間,智商是零,過一分鐘后恢復正常。②人的優雅關鍵在於控制自己情緒,用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。③我們的不自由,通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。④一個能控制住不良情緒的人,比一個能拿下一座城池的人強大。   #心理學# ​

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