當陷入抑鬱情緒的時候,千萬不要懶,一定要逼自己做些改變,小到擦一下桌子,洗一個澡;再到可以去跑步,或者出去旅行,改變環境。總之,千萬不要一直躺著刷手機。

——zyzmzz ​

LINE it!
回頁頂