【如何戒拖延的高效率方法合集】

[星星]立刻做

1、2分鐘原則

凡是2分鐘內就可以完成的事,立刻去做不要猶豫。人的大腦擅長分析處理,不擅長記憶。

a、加微信加QQ順手添加備註名,或許下次聯繫已經是三個月後了。
b、吃完飯立刻洗碗,分分鐘的事。
c、物歸原處分分鐘,下次再找好輕鬆。
d、想到給誰...全文: http://m.weibo.cn/1661639843/4445823431594808 ​

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