關於#近九成受訪者只焦慮不行動#的話題,如何破解這種情況,找回生活中的幸福感呢?
這就是一整套直面內心,找到不當信念,並對其進行修正和替換的過程。

這個過程,其實也是在鍛煉我們,面對真實的自己,不斷扣問內心、完善不足的能力。一開始可能很難做到,不要急,慢慢來,這絕非朝夕之功。

改變...全文: http://m.weibo.cn/1661639843/4446204152536446 ​

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