打敗自卑最好的方法,就是去行動。
自信的底氣,除了自己在日常工作中培養,還可以是一個小小的成功。
比如,堅持跑步、堅持健身、減肥瘦身等等。
身體的自信會帶來心理的自信,
掌控自己的身體,繼而掌控紛繁複雜的生活。 ​​​

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