【睡前別看手機啦!可能有誘發抑鬱的風險】6月1日,中國科學技術大學教授薛天與合肥學院教授趙歡帶領的合作團隊,在線發表于《自然—神經科學》的研究中指出,長時間的夜間藍光照射,會通過小鼠大腦特定的神經環路,引起抑鬱相關癥狀。

人類在數百萬年的演化過程中已經適應了晝夜循環的光照模式,光照影響著哺乳動物的各種生理功能,包括情緒。「已有研究表明,長時間暴露於過度的夜間光照的族群更有罹患精神疾病,尤其是抑鬱症的風險。」研究通訊作者薛天說。

合作團隊首先設計實驗驗證了這一點。他們構建了夜間光干擾模型,模擬當前社會的不正常光照模式。持續3周,每晚9點至11點用藍光照射小鼠兩小時。

儘管小鼠的晝伏夜出與人類相反,但它們的行為同樣受到每日光照變化和晝夜節律的影響。研究發現,增加夜間照明后,小鼠的晝夜節律沒有被明顯改變,但逐漸出現了一些異樣的行為。如,當被迫游泳時,它容易表現出一副愛動不動的放棄狀態;面對糖水,偏嗜度下降了——對「快樂水」的興趣降低了!

由於這些行為與人類抑鬱行為有一定相似性,科學家將其定義為抑鬱樣行為。不僅如此,取消每晚的藍光照射后,小鼠也沒有馬上恢復,抑鬱樣行為仍持續了長達3周的時間。http://t.cn/A62Yl9PL

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