「學會讓自己安靜,
把思維沉浸下來,
漸漸減少對事物的慾望;

學會讓自我常常歸零,
把每一天都當作是新的起點。

遇到心情煩躁的時候,
喝一杯清茶,看一本書,
放一曲舒緩柔和的音樂,閉眼,
回味身邊的人與事,
慢慢梳理新的未來,
這些既是一種休息,
也是一種修行。」

過年好![心] http://t.cn/A6PGPFb9

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