【煮過水果勝過葯,水果熟吃更健康!】許多人認為水果直接吃原汁原味,營養吸收的才更加全面,但其實,有些水果做熟了吃,功效會更加神奇、更有營養。比如:柚子蒸熟可以減少血栓的形成,預防中老年人中風;蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化... ​

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