晚餐前給大家科普一下,食物的協同性就好似人一樣,一個完美的團隊要比一個獨行俠效率更高,成就更大,走的更遠。當食物組成一個好的團隊,葯食同源的功能就會達到最高點。一個不懂食物和營養的運動達人不是一個好廚師👩‍🍳[調皮][鼓掌] http://t.cn/z8LlTIQ ​

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