【10種「超級食物」,在你食譜里嗎?】蘆筍富含葉酸,適合孕婦;花椰菜含抗癌複合物,女性食用可降低風濕病危險;番石榴可降低膽固醇水平、血壓、有益心臟;草莓有排毒、美容養顏、抗衰老的功效……10種值得一吃的「超級食物」↓原來食物還有這麼高能的作用,真是漲知識了…… ​ ​​​​#飲食健康##養生#學無止境#健康小知識#也要積極向上的 !每天分享乾貨健康養生知識!

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