【10種癥狀靠食物緩解,比葯好吃多了[心]】身體稍微不適就吃藥?是葯三分毒,你可以這樣試試:①香蕉減緩焦慮。②葡萄乾有助降壓。 ③酸奶防脹氣。④一兩杏干防腎結石。⑤ 金槍魚趕走抑鬱。⑥薑茶水緩解胃寒。⑦雜糧粥調節胃部不適。⑧蜂蜜止咳嗽。⑨豆漿防胃潰瘍。⑩橙汁緩解疲勞。 ​​​​#飲食健康#學無止境#健康小知識#也要積極向上的 !每天分享乾貨健康養生知識!#養生#

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