全身訓練動作參考,一套集合了手臂、腰腹、臀部及腿部塑形的。想要凹凸有致的身體曲線,跟著這套動作練起來!同時控制飲食,你就是人群中最精緻的那個girl!!#健康小知識# #飲食健康#學無止境也要積極向上的 !!每天分享乾貨健康養生知識!#養生[可憐][失望][失望][悲傷][悲傷] ​

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