#育兒日曆# 【飲料和冰淇淋都是「解暑神器」?】大部分飲料是含糖飲料,除特別標註「無糖」或「低糖」外,飲料的含糖量基本都大於5%。科學證據表明,大量飲用含糖飲料可增加齲齒、肥胖和糖尿病的患病風險。建議不喝或少喝含糖飲料,每天添加糖的攝入不超過50g,最好控制在25g以下。冰淇淋、冰淇淋的主要原料是乳或乳製品、白砂糖、食用植物油等,能提供的水分有限,約40-70ml,不適合用來解暑。——中國疾病預防控制中心>>>http://t.cn/A6LcYq6H
大家早上好~[可愛]#孫儷睡前故事#

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