#葯膳##健康小知識# 我們都知道榴槤的功效與作用有很多,但是我相信大家可能都不能準確的說出幾個來,榴槤的營養價值很高,榴槤除了有食用價值外,還有比較有效的藥用價值,不管男人,女人都可以用榴槤補養身體,吃榴槤的好處有哪...
吃榴槤有什麼好處

滋補身體

根據營養學的研究分析,榴槤具有很高的營養價值,吃榴槤能強身健體、滋脾補氣、補腎壯陽,是很滋補的水果之一,很適合病人和產後婦女補身子食用。

吃榴槤的好處

活血散寒

榴槤能活學散寒,能幫助女性緩解經期疼痛,很適合受痛經困擾的女性。

同時,它還能改善腹部寒涼,促進體溫上升,是寒性體質者的理想補益佳品。

用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯喝,一直是民間傳統的食療驗方,用來治療各種體寒病症。

【健康提醒】

榴槤不能過量食用,不然身體會感到熾熱,腸胃無法吸收而導致上火癥狀。

榴槤含糖量較高,糖尿病患者食后容易導致血糖升高,加重病情。

榴槤性熱而滯,所以熱性體質的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者,都不適合多吃榴槤,否則肯定會使病情惡化。

榴槤也不宜與酒同食,兩種食物性質相剋,食後會對身體造成損傷。

LINE it!
回頁頂