#中醫話健康# #健康小知識#半躺位玩電腦誘發腰椎間盤突出

這類坐姿俗稱為「懶散坐姿」。此時腰椎缺乏足夠支撐,原有弧度被迫發生改變,骨盆向後傾斜,椎間盤所受應力增大。專家介紹,懶散坐姿時腰椎間盤所承受的負荷是正常坐姿的2倍,平躺姿勢的6倍。因此,它不利於腰椎和脊柱保持生理結構,久而久之...全文: http://m.weibo.cn/1920047787/4533733162487219 ​

LINE it!
回頁頂