#膳食##健康小知識# 玫瑰西芹果茶

  原料:新鮮西芹1支,乾燥玫瑰花若干朵,柳橙1個,蜂蜜1大匙。

  做法:柳橙洗凈對切,去皮榨汁,待用。西芹洗凈切段,在開水中略燙,榨汁,倒入柳橙汁中攪拌。干玫瑰花用溫水泡開,撒在果汁中。再加入蜂蜜即可飲用。

  營養點評:玫瑰花性溫微酸,可使肌膚潤澤美白,增進血液循環,消除緊張疲勞。這道茶可作為飯後飲料,幫助消化吸收,促進氣血健康。

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