#育兒日曆#【媽媽們產後如何恢復身材?】想苗條,早下床!
順產的娘親們生完娃半天就可以下床慢慢挪動啦,剖宮產的可以等到第二天。早些下床可以促進宮內積血的排出,減少各種感染的發生;可以促進組織代謝,加快全身血液循環,防止血栓的形成;還可以讓腹壁肌肉更早地回歸緊緻狀態。想苗條,早下床! ​

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