#育兒日曆#【孕媽媽每天建議飲水量是多少?】
建議每天補充1-1.5升的水分

包括其他含有液體的食物在內,建議每天補充1-1.5升的水分,如果你的杯子是200ml左右的,那就差不多是一天5-8杯水的量,水量可根據季節和身體狀況調節。許多孕媽媽都很關注孕期營養的攝入,卻常常忽略孕期水分補充也很重要。水...全文: http://m.weibo.cn/1655524143/4560540308867573 ​

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