#養生小常識##養生保健# 大棗

能培補脾胃,為調補脾胃之常用食品。自古被列為「五果之一」。據《本草綱目》記載,「棗為脾之果,脾病宜食之,謂治病和葯,棗為脾經血分葯業」。需要提醒大家的是,大棗甘溫,少食健脾,多食則礙脾。脾胃虛弱者,可取大棗10枚,煎湯常服,亦可與小米、山藥一起煮粥喝。
...全文: http://m.weibo.cn/1920047787/4565621792573499 ​

廣告

廣告

LINE it!
回頁頂