「早起運動讀書,
雖然起床的片刻痛苦掙扎,
但一天結束時內心很充實;

賴在床上煲劇刷手機,
當下雖是歡愉,
但臨睡前卻常愧疚懊悔。

自律,
會讓你通過征服自我去征服世界!
羡慕那些能夠做出傑出成就的人,
但你是否知道,
他們並非個個天賦異稟,
只是在才華之上,
更相信自律的力量。」 ​​​​

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