#過年如何減脂#
★不要久坐!不要久坐!
★一邊看劇，一邊捶膽經， (位置在大腿褲縫處，長期敲打有利於瘦腿，晚上11點之後就不要敲了)
★吃完午飯後，靠牆站10分鐘。
★水果盡量早上吃，晚上吃不好，糖分太高。
★每晚用熱水泡腳，加速血液循環。
★做空中腳踏車，腿真的會變細。
！！過年瘦起來吧！！
時尚瘦身Amanda
名人認證2021年02月04日 17:00
最新動態
#過年如何減脂#
★不要久坐!不要久坐!
★一邊看劇，一邊捶膽經， (位置在大腿褲縫處，長期敲打有利於瘦腿，晚上11點之後就不要敲了)
★吃完午飯後，靠牆站10分鐘。
★水果盡量早上吃，晚上吃不好，糖分太高。
★每晚用熱水泡腳，加速血液循環。
★做空中腳踏車，腿真的會變細。
！！過年瘦起來吧！！
