#怎麼邊吃邊減肥# 🍉西班牙土豆烘蛋
▪️準備食材:土豆半個、洋蔥半個、雞蛋4個、牛奶適量、鹽
▪️製作步驟:
➠土豆切成小方塊, 煮10分鐘左右,嘗一塊綿軟軟的就好了
➠雞蛋一定要多,這樣才能把土豆包起來,蛋液加牛奶和適量鹽打散。
➠鍋內放油,把洋蔥丁和土豆丁稍微炒一下,放一點點鹽。
➠關小火,倒蛋液。然後蓋上蓋子烘大約4分鐘,到鍋中的蛋液全部凝固,然後把蛋餅倒出來,放到砧板上翻面再滑回鍋里,再烘2分鐘

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