#春天減肥怎麼吃# 🌱土豆南瓜湯
主料:土豆,南瓜
輔料:杏仁、紅棗、枸杞、鹽
🌱做法:
(1)主料切小塊,輔料泡水備用
(2)鍋里放少許油,把主料導入翻炒,加水和鹽
(3)倒入高壓鍋,加入輔料,燜5-8分鐘,土豆和南瓜煮爛即可 ​

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