「平衡運球」訓練,幫助提高你的身體平衡性和運球熟練度~

JrNBA

#NBA全心開啟#一個動作訓練你的身體平衡性和運球熟練度,快來看看Jr. NBA教練Sydney Haydel帶來的這組“平衡運球”吧!單腳站立,保持身體平衡的同時用同側手運球,將頭抬起才能起到最佳鍛煉效果。左右兩邊你各能堅持做幾次呢?#JrNBA籃球課# http://t.cn/A64RWyLp ​

LINE it!
回頁頂