美國有位女作家提議大家記日記,把每天要感謝的五個人或五件事寫下來,這樣我們就不會覺得生活虧欠我們什麼。而是覺得我們是上帝的寵兒,於是我們就會心懷感恩,而不是時時抱怨。於是我們沉浸在愛當中,生活地更滿足,更快樂,而且會變得更加和善和討人喜歡。 ​

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