首次的空中瑜伽,我這個門外漢玩的滿身通紅~也全身痠痛😅
跟平常使用的肌群不一樣
很極致的延伸,最後在徹底的放鬆!
最喜歡全身裹在布裡~
感覺就像嬰兒躺在大海被緊緊的抱住
運動後獲得滿滿的能量
#空中瑜珈 ##yoga ##baby#
謝謝sarah老師 ​

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