#減肥集中營# 【比#馬甲線# 更高的目標】「AB線」就是Ab Crack,是指肚臍上面、肋骨中間凹進去的這條線,自帶陰影效果很好識別,其實也就是腹溝線。推薦幾個虐腹動作,每組15-20次,每次做4組,組間休息30秒。隔天練即可,堅持一個月,配合跑步等有氧運動練出#AB線# http://t.cn/RNAgT9X ​

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