黃鳴解壓不失眠六字訣

晚撫放,晨省發,這不是三字經里的總結,是我獨創的解壓方法。去年在一次內部會議上不經意地總結了這一句,結果被有心的年輕人記下來照著學了。今年當年輕人提起這六個字時,我這位原創人倒覺得新鮮了。

一般人都是晚上想事,一天下來梳理遇到的問題,再想想明天的計劃。但這樣...全文: http://m.weibo.cn/1214555081/4380193545836684 ​

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