【#缺覺一周700多種基因改變#!這個點才睡的人危險了】工作忙、應酬多,晚上不想睡、早上起不來…越來越多人用透支睡眠的方式填補白天不夠用的時間,不知不覺間欠下一大筆「睡眠債」。別再不以為然,英國薩里大學研究發現,每晚睡眠不足6小時,持續一周,體內700多個基因改變。[委屈]你不睡,身體很傷心 ​​​​

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