INS網紅健康運動博主Joe Yoon,針對現在大家經常久坐、看電腦、看手機等,導致頸椎、背部、肩膀出現的酸痛、變形等問題,設計了幾個簡單有效的拉伸動作,簡單易學,能有效緩解疲勞,轉藏,趕緊試一試吧![嘻嘻] ​

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