【吃六種蔬菜極速瘦身】①黃瓜:所含的果酸和植物纖維素可祛脂瘦身。②芹菜:可幫助人們潤腸通便,調節鈉鉀平衡。③大白菜:含較多膳食纖維。④西紅柿所含的果膠可加速腸道蠕動。⑤尖椒:含一種特殊物質,能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著。6.所含硒能保持人體細胞的正常功能提高免疫力 ​

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