【曬太陽效果等同吃偉哥】研究發現,每毫升血液內含30納克以上維生素D的男性,內睾丸激素含量要比低於30納克的人高出很多。在紫外線的照射下,體內90%的維生素D是由皮膚生成的。每天曬太陽1小時,人體內睾丸激素便可增加69%。 ​

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