多吃點,七種菌類功效:⒈蘑菇:抗肺癌、皮膚癌;⒉香菇:降壓抗癌、滋養皮膚、預防流感;⒊金針菇:健腦抗癌;⒋猴頭菌:安神助消化、抗胃癌、食道癌;⒌竹蓀:減肥降壓;⒍草菇:增強免疫、解毒、滋陰壯陽、抗壞血病、健胃;⒎平菇:軟化血管、治療植物神經紊亂,緩解更年期綜合症。 ​

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