#足底金三角很重要#足底三角區是以大拇指為頂點的前腳掌區域,一怕壓,二怕擠。北京同仁醫院足踝門診張建中主任建議,選擇合適的鞋:不能壓腳背,鞋前有約一個拇指空間,腳後跟和鞋幫之間不感覺摩擦。高跟鞋能不穿最好別穿。材質過硬或外形過尖的鞋子會對足底造成傷害,不建議穿。 ​

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