【你造嗎 不吃主食可能會變笨笨】很多人為了減肥不吃主食,但研究發現,少攝入碳水化合物雖然能減重,但卻會損傷記憶力。美國塔夫茨大學的科學家將參試者分成兩組,一組不吃麵包、土豆等含碳水化合物的食物,一組正常進食。一周后,對其進行認知方面的測試。結果發現,前一組人在測試中得分明顯較低。 ​

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