#飲食健康#【有些人無福消受花生[嘻嘻]】①糖尿病患者:糖尿病患者每天攝入油脂不能超過30克,但是18粒花生米就相當於10克油,吃花生很容易使總能量超過控制量。②胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:飲食宜清淡,而屬堅果類的花生蛋白質和脂肪含量都非常高。更多見>>http://t.cn/R9O7lvJ ​

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