「跑步和控制飲食能減肥,可要忍住誘惑,汗流浹背,你放棄了;早睡早起好,可手機太好玩,早上太難起,你放棄了;多讀書多思考能帶來好作品,可過程太枯燥,你放棄了……你就是這樣太容易放過自己了!自我放過很簡單,讓生活放過你卻很難。過來人的18個建議 !那些讓你變得更好的選擇 ,總不會太容易。」 ​​​​

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