【多吃9種高價值又瘦身的食物】:1、高纖維水果--桃;2、甜果--櫻桃;3、富含維生素C的水果--草莓;4、酸味零食--山楂;5、減肥排毒,改善面色暗黃--葛鬱金;6、低熱量飲料--綠茶;7、促進代謝的食品--海帶;8、健康又消脂的蔬菜--苦瓜;9、營養密度高的水果--奇異果。 ​

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