「翻開書,看兩頁又放下;學英語,只是興沖沖打了兩天卡;計劃運動,卻總有理由耽擱…開始時躊躇滿志,三分鐘熱度后,一切還是原地踏步。雕塑自己的過程,必定伴隨著疼痛,可那些自我敲打,終能給我們一個更好的未來。那些自律的人,終能得到生活的獎賞!堅持住,別放棄,生活總會獎賞自律的人。」 ​

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