【怎樣讓孩子個子長的高?[思考]】嬰幼兒時期和青春期是長高的兩個「黃金期」!想讓孩子長高,飲食的秘密在哪裡?①蛋白質:為組織生長更新提供營養,多吃魚類、禽類、瘦肉等;②鈣:形成和維持骨骼結構,奶和奶製品是最好來源;③鋅:鋅元素不足影響發育,瘦牛肉、豬肉等可補充…爸爸媽媽們可以參考[心]↓↓↓ #180以下的男生怎麼了##養育有道#

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