【給你的肩膀減減負】總是一坐一整天,常常覺得肩膀、腰椎都不舒服。工作生活中經常會有肩膀酸痛的情況發生,嚴重疼痛會對人的工作以及生活會造成較大的影響。有沒有想過,你為什麼會覺得肩膀疼痛呢?哪些方法可以緩解肩痛呢?一直坐著不動可不好,不妨來試試這幾個小動作吧~ ​​​​

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