【花生的營養價值】花生具有止血潤肺、潤膚作用,它和大豆一樣是一種高蛋白的油料作物,其蛋白質含量可高達30%左右,營養價值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美,並且花生中的脂肪易於被人體吸收利用。常吃花生拌芹菜可有效改善腦血管循環,增強免疫力。新花生陸續上市,有空多吃些吧 [給你小心心] ​

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