【救救脾虛的黑眼圈,多吃這5種食物】1.紅薯脾虛的人,可用紅薯作為主糧;2.板栗緩解脾虛食少,反胃,瀉泄等症;3.山藥熬粥煲湯食用,緩解脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉等症;4.紅棗對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說,經常服用有益;5.香菇脾胃虛弱、食欲不振、倦怠乏力的人可多吃。 ​ ​​​​

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