【美女示範高效瘦腹操 4天急塑平坦腹部】女子團體BY2透露高效減肚子減肥動作:每周平均上4天健身房,不能中斷超過3天,每次上健身房大約訓練2小時,包括踏步機、重訓、地板動作、伸展等,BY2說,不管男生還女生,身型線條都不能松垮、有肌肉更能魅力加分 ​#運動先鋒計劃# ​

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