#理想生活季#緩解疲勞的參雞湯有人愛嗎?🐔 拍攝完回到家累哭了,好在我媽媽燉了一鍋參雞湯。人蔘皂甙對緩解疲勞和改善記憶都有幫助(研究已表明對抗癌抗腫瘤有效),雞肉的氨基酸吸收率也較高,有助提高免疫力。所以這兩樣一起燉湯,對於經常加班用腦疲勞的人來說,是一種恢復體能的有效方法。喝完參雞湯再泡個腳~好睡覺~ http://t.cn/AiB9gr6Z

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