隨著天氣變冷,感冒、咳嗽的人也越來越多,煮一鍋艾葉水泡腳,孩子8--15分鐘,大人20分鐘以上,微微出汗,效果甚好。艾葉至陽,善昇陽舉陷,正好克制風寒,所以針對風寒感冒及後續癥狀效果立竿見影。咳嗽者再配合按壓尺澤、經渠、魚際穴位每處50下。艾灸大椎、神闕、中脘、肺腧對感冒、咳嗽也很有效。 ​

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