【香油滴鼻孔,能阻斷新型冠狀病毒傳播?不靠譜!】新型冠狀病毒疫情牽動人心,網上也流傳出了許多防疫的說法,其中一則號稱香油滴鼻孔能「阻斷一切流感和瘟疫傳染」秘方消息在微信群中廣泛傳播。對此,北京華信醫院(清華大學第一附屬醫院)中醫科主治醫師伍利芬表示,「不靠譜」「沒有科學依據」。

普通民眾除了合理戴口罩、室內合理通風、保證充足睡眠、少到公共場所等人群集中地方等防疫措施之外,伍利芬還表示,應減少壓力和焦慮,不要對疫情產生過度恐懼。中醫認為恐傷腎,恐怖則必然使抵抗力下降。壓力激素皮質醇太高,也會傷害免疫系統,很多人長期高壓下,免疫系統容易崩潰。因此,保持心情舒暢是提高免疫力的一個好方法。

「還可以攝入一些提高免疫力的食物 ,除了肉和雞蛋內的氨基酸,可以適當吃點辣椒,喝點綠茶,裏面的黃酮類是一種抗氧化劑。」伍利芬表示,也可以多曬太陽可以補充維生素D,太陽光還可以增加關鍵免疫細胞的運動力,直接激活它們,提高免疫力。

「總之,切忌輕信網上的傳言,要按照官方發布的指導信息,做好有效防護。」 伍利芬說。http://t.cn/A6PV74dm #香油滴鼻孔不靠譜# #500萬人離開武漢# #華南海鮮市場存在大量新冠病毒# #武漢確診病例可能再增加約1000例# #最新疫情地圖#

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