【網友們都在聊什麼:過多睡眠不利於當前健康調整】
昨日,國家衛生健康委召開新聞發布會表示,做好防禦知識的掌握的同時,要做好作息時間有規律,讓自己有充分的睡眠保障,每天能夠休息 6~9 個小時,這是比較好的健康狀態,過少或者過多的睡眠都不利於當前的健康調整。

網友:「我不上班,看新聞又生氣,不睡覺你讓我幹嘛?」「不睡覺?那我去客廳遛個彎。」「睡覺也不對!專家你說,我在家能幹嘛?」#過多睡眠不利於當前健康調整#

廣告

LINE it!
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入微博粉絲團!

廣告

廣告

回頁頂